Løbetræning

Løbetræningen går over al forventning. Sidste søndag løb jeg ½-marathon i Berlin og slog min seneste ½-marathontid med 10 min. Tid er relativt - men 10 min. er altså RIGTIG meget i "løbesprog". 27.000 løbere deltog og det er mange - især når man gerne vil frem i feltet. Da vi ankom til startområdet, var der så mange mennesker, at vi ikke kunne se, hvor vi skulle placere os i forhold til forventet sluttid. Vi måtte derfor bare mase os ind i startfeltet. Det resulterede i, at vi kom alt for langt tilbage og det tog 15 min. fra startskudet lød, til vi trådte over startstregen (hurra for "tidstagerchippen" som først aktiveres ved startstregen!!!). Nå, men i hvert fald gik der rigtig lange og dyrebare sekunder med at zigzagge omkring løbere, som man gerne ville forbi. Og det gør mig egentlig ekstra glad for min sluttid!

Min ultraløbstræning er gået ind i en voldsomt stigende fase hvad mængde af km. angår. Mit løberegnskab for sidste uge siger 130 km. + 2 x styrktræning. Jeg løber 6 gange om ugen - mellem 17 og 60 km. ad gangen. Jeg træner ikke hurtige tider med udholdenhed - laaaaaange ture hver eneste dag. I starten frygtede jeg det som pesten - ensomheden ved at løbe 5 timer i træk, men nu NYDER jeg det. Jeg ser det som en mental udfordring, hvilket jo præcis er, hvad et ultraløb er. Jeg får jo min debut som ultraløber i juni og mit fokus er egentlig meget mere det mentale end det fysiske. Jeg er i mit livs topform, så benene og formen er jeg ikke så nervøs for. Jeg tænker mere på den psykiske belastning - altså det at løbe 24 timer i træk.
Men jeg glæder mig meget - rigtig meget og det overskygger i høj grad "frygten".